一个月后。

方林静静的端坐在海岸旁，他的头发已经剪成清爽的平头，身上穿着海军的制式短袖，整个人的精气神比一个月前提升了太多。

此时，他的半个身体已被海水淹没，汹涌而来的海水如波浪一般，以不同的力道冲刷着自己，但是方林的身躯却没有丝毫的变化。

他的下盘经过这些日子的训练已经极为稳当，他的意志经过这一个月的训练更是有了极大的增强，可以说，这一个月的训练量比方林曾经在地球二十多年的时间还要多。

每天早上五点起床，之后便是海岸线一万米的奔跑，虽然奔跑的速度不快，但是却需要顾及着侧面而来的海风，如果身体不稳被海风吹到，那么便需要重头开始。

每日上午是海军的格斗术修行，两两一组，用尽全身劲力击败对方，失败的一方将会在晚间额外加练两个小时。

中午是最美好的时候，大鱼大肉不断，营养均衡，还有极具营养的海鱼汤。

下午则是在海浪中练拳，汹涌的海水随着海浪不断的冲刷身体，不断的跌倒，不断的爬起。

晚间是同样丰盛的晚餐，晚餐之后则是又一次的对练，失败者同样需要加练。

每日正常训练时间8小时，但因为方林的身体素质并不出众，他的训练时间最开始一直保持在12小时，后来也基本保持在10小时，即便偶尔是8小时的训练时间，他也会自己延长自己的训练时间，而这一切一直都被两个人看在眼里。

训练官洛斯，以及......迪斯塞斯。

依照常理来说，一个从未训练过的人，突然经历如此大幅度的训练，是绝不会撑过去的，但方林的身体却与众不同。

每日白天，不论他的身体受到了多么大的损失，精神上感觉到多大的疲累，一夜过去，再次生龙活虎，他的体质，似乎有了一种神奇的变化。

方林知道，这是系统的功劳，毕竟自己这具全新的身体便是系统创造的，虽然看起来很普通，和他生前的素质差不多，但是这种特异的情况无疑代表着他的身体并不是他以往的身躯。

一个月的训练时间匆匆而过，坚持下来的人并不多，只有百来人。

淘汰的名额足有大半，但这大半的海军却并非全都死于非命，虽然确实死了数人，但剩下的两百多人都只是受了一定程度的伤势，这种伤势并不严重，只需要调养一段时间便会恢复如初。

但是毫无疑问的，这些人已经无缘海军总部了。

“今天，我洛斯，在这里宣布，你们通过了，你们是新兵中的精英，但是，却还不是海军的精英，你们通过了我的训练，三日后你们会和我一起前往海军总部，而在这之前，我会从你们之中挑选最精英的三个人，你们将会获取角逐海军精英学校名额的资格。”傍晚，训练场，一百多士兵集合，听着洛斯新的消息。

“三个人！海军精英学校！”众人听到这个消息，心中一震，随即，欢喜的神情表露而出。

海军精英学校。

原海军元帅钢骨空创立，原海军大将泽法，便是学校的第一任校长。

海军精英学校被誉为海军精英的集散地，是海军最精英分子的训练地所在。

海军三大将。

青稚，冰冻果实能力者。

赤犬，熔岩果实能力者。

黄猿，闪光果实能力者。

还有海军如今的数十位精英中将，都是自海军精英学校出来的。

虽然如今泽法大将因为被不知名海贼斩断了手臂而暂时卸任，但也有着三个精英中将在其中教导。

另外现海军元帅佛之战国，海军英雄铁拳卡普，海军大将赤犬，青稚也偶尔会去上课。

这是毫无疑问的海军最强训练机构。

可以说，一旦进入了这个训练部，那么你以后便必然是海军新的将领，你也将拥有足以匹配你身份的力量。

洛斯看着众人被自己一句话激起的斗志，点了点头，虽然他心知手下的这帮人能够进入的机会不大，但是有着奋勇争先的斗志无疑会让他们成为强者的机会更大。

海军精英学校的角逐是整个海军的盛事，是遍布整个伟大航路和四海的盛事，到时候海军的各个分部都会让自己招募的新兵最强三人参加这个角逐，其中隐藏有多强的力量便是洛斯也不知道。

“三个人选，我们同样用战斗的方式选取，五日之后，还是这里，我会给你们带来对战的安排，到时候，胜者进入下一轮，败者也不要气馁。”洛斯顿了顿，等众人的欢呼声稀落之后才再次开口。

“好了，你们回去好好休息，这几日养养精神，五日之后，进行正式的角逐。”

“五天时间，刚好我进入大禅寺修行武道，多了一年的武道修行，我才有角逐名额的资格！”听到训练官洛斯说有五天的休息时间，方林大喜过望。

本来他是没有希望取得名额的，即便他的身体特殊，但是这次来罗格镇的新兵却并非都是普通身体的人，即便他如此的训练强度，也只是排在中游而已，好在有五天的时间休息，那么他可以多一年时间来增强自己了。

“支线任务：通过训练，获取加入海军本部的资格，已完成！”

“获取奖励：宝塔观想出壳法，商店中出现新类别物品，道术类。”

在洛斯宣布剩下的新兵通过之后，方林便已经完成了这个任务。

”支线任务：获得海军精英学校的参赛名额！“

”完成奖励：太上道人元大丹，可大幅度提升资质，武道修行速度加倍。“

“新的任务，人元大丹。居然可以修行速度加倍，这也太......“看到人元大丹的功效，方林震惊的无以复加，这太上道的好东西也太多了，人元大丹且不必说，突破武圣的地元圣丹，突破人仙的天元圣丹，哪一样不是一等一的神药，不愧是六大圣地中最可怕的所在，立于众生之上，监管众生。

”看来这个任务要竭尽全力了，刚才完成任务还出现道术类物品了么，先看看是什么。”

“定神香：E级，点香护魂，可在阴魂微弱时稳定阴魂，保护阴魂，适用境界：定神，出壳。”

阳神世界道术同样分为九个境界。

定神，出壳，夜游，日游，驱物，显形，附体，夺舍，雷劫。

这其中修炼到夺舍境界便可打破生死之门，从此神魂不灭，即可不死。

世人称此境界的阴魂为鬼仙，鬼仙境界又需要经历雷劫，雷劫九重，每度过一重便有不同的力量产生，九重雷劫之后再与破碎真空的武道之体相合便是阳神。